"Ma charge de travail a été multipliée par 3 ! J’ai pu la gérer sans baisser mon efficacité. On m’a souvent dit que mon efficacité était mon point fort, mais là je suis passé à un autre niveau. J’ai plus de boulot qu’avant, mais j’arrive tout de même à avoir un minimum d’équilibre dans la sphère privée. J’ai connu des périodes de grand stress où le système a été mis à mal, mais il est toujours possible de prendre du recul et de tout remettre en place. Ça fait du bien !"

"Je suis une femme divorcée, de 37 ans, maman de 2 enfants de 8 et 10 ans en garde alternée. A l'époque j'avais le sentiment de ne pas maîtriser mon temps, d'être toujours sur la brèche, cherchant comment me dédoubler et surtout ressentant une grande fatigue, stress. J'étais DRH et étant plutôt bien organisée (je gérais 350 personnes). J'ai commencé par changer de poste. J'ai également négocié mon planning. Je voulais PROFITER de la vie, enfin !

Et surtout, travaillant dans la santé, j'aspirais a garder la mienne.

Aujourd'hui je peux dire que je ressens beaucoup moins de culpabilité dans ce que je fais ou ne fais pas puisque je l'ai décidé avec mes objectifs. J'ai gagné du temps pour profiter de mes enfants et ma vie sociale, familiale et personnelle en étant moins stressée. Et surtout j'ai gagné en sérénité et je constate que j'avance dans mes projets concrètement! Je suis donc fière de ces changements."