Devenez deux fois plus efficace qu'avant en seulement 2h par semaine !

Par Michael Ferrari, coach de dirigeant et auteur du livre Stop Procrastination,

Chaque soir, terminez la journée avec le sentiment du devoir accompli

Abdoul D.

Ingénieur en gestion de projet dans l’automobile

Le programme tombait à pic, car ma charge de travail a été multipliée par 3!!!! J’ai pu la gérer sans baisser mon efficacité.

En tout cas, ton programme l’a été pleinement pour ma part. Il m’a aidé à gérer ma charge de travail dans un contexte tendu (automobile pendant la crise!!!!).

Carole M.

41 ans fonctionnaire

Efficacité Zen correspond à ce que j’attendais depuis longtemps. J’avais lu pas mal de livres sur l’organisation et la gestion du temps et je cherchais des astuces pour éviter de procrastiner et rester motivée. Rien que de chercher des infos était une sorte de procrastination.

La formation est très riche. En tout cas, le format vidéo est très bien et parvient à donner une impulsion, une motivation qu’on obtient plus difficilement qu’avec un livre. J’avoue que j’ai eu un peu peur au départ, car je croyais que j’allais voir un homme tronc me débiter son texte mais ce n’est pas le cas.

J’arrive désormais à me focaliser davantage sur les tâches à exécuter.

Chapitre 1 : VOUS

Semaine 1

Vous êtes à la source : la victoire extérieure commence à l’intérieur

Vous découvrez les principes simples et méconnus de l’efficacitéVous mettez en place un système de motivation que rien ne peut arrêter et qui vous rendra naturellement efficace. Vous effectuez deux changements déterminants dans votre quotidien.

La vidéo les outils :

  • Les 7 défis de l’efficacité que vous relevez chaque jour et que vous devez connaître pour réussir votre journée
  • Comment vous pouvez faire un bond en avant en prenant 10 minutes chaque jour pour dépasser 99 % des gens
  • La technique que j’utilise pour « nettoyer mon bureau mental » et me concentrer facilement mes objectifs
  • Les 6 raisons qui nous rendent inefficaces et comment retourner la situation à votre avantage
  • Les 14 principes pour faire de vous quelqu’un de productif et détendu
  • Comment ne jamais finir la journée épuisé et avoir de l’énergie pour tout ce qui est important en dehors du travail
  • Comprendre comment mieux utiliser votre cerveau pour obtenir beaucoup plus de vous même

A la fin de la première semaine, vous savez ce que « efficace

Semaine 2

De la motivation à revendre… naturellement : bye bye procrastination !

Vous identifiez comment ne plus jamais procrastiner afin de ne plus avoir le sentiment d’être débordé et finir démoralisé. Vous reprenez le contrôle sur votre emploi du temps en appliquant 3 principes fondamentaux. Vous découvrez comment accéder à votre source de motivation. La vidéo les outils :

  • Comment devenir votre propre pompom girl et vous remotiver “sur commande” comme le font les grands sportifs
  • Comment passer à l’action lorsque (surtout) si vous avez peur
  • Repérer vos excuses et les transformer en opportunités exploitables
  • Comment être certain que ce que vous faites au quotidien vous fait avancer dans la bonne direction AVANT même de penser à définir vos objectifs
  • Une astuce simple que j’utilise pour agir même lorsque je ne suis pas très motivé (et qui marche sur les autres)
  • 3 habitudes que vous devez acquérir pour avancer sans cesse
  • La technique issue du sport de haut niveau pour maintenir un excellent niveau de productivité au cours de la journée et ne pas finir sur les rotules
  • Le pire ennemi de l’efficacité qui sabote vos projets que vous devez museler pour réussir
  • Comment connaître ses propres valeurs et les respecter pour vraiment être efficace

A la fin de la semaine 2, vous savez, en un instant, écarter la procrastination de votre chemin et vous avez identifié POURQUOI vous voulez être efficace. Vous avez de l’énergie pour vos projets.

Semaine 3

Prenez de la vitesse : passons la seconde !

Clôture du chapitre 1 et intégration des principes. Vous découvrez les techniques avancées pour vous motiver naturellement.

La vidéo les outils :

  • Comment identifier lorsque vous évitez de prendre une décision délicate et la prendre malgré tout
  • Comment augmenter de 70 % la probabilité d’accomplir une activité en date et heure (et cela marche pour les autres aussi !)
  • La technique que j’utilise pour ne jamais échouer
  • Une technique simple, mais discrète, utilisée par les personnes les plus efficaces pour toujours être motivé peu importe les conditions
  • Identifier vos engagements « Vampires » qui vous pompent votre temps et votre énergie et les renégocier

A la fin du chapitre 1 vous devenez plus fort et serein et vous reprenez le contrôle de votre temps et de votre énergie.

Chapitre 2 : Votre organisation

Semaine 4

Définir et suivre ses objectifs / organiser sa semaine et ses projets

Vous apprendrez à définir clairement vos objectifs et vous adapterez mon système de suivi à votre situation. Vous découvrirez comment réaliser tous vos projets même si vous manquez actuellement de temps et arrêterez de faire toujours plus de la même chose. Vous verrez comment organiser votre semaine pour gagner en efficacité.

La vidéo les outils :

  • L’erreur que font 90 % des personnes qui définissent leurs objectifs et dont presque personne n'a conscience
  • La technique pour vous assurer de travailler en priorité sur vos projets et non sur ceux des autres
  • Une technique de planification simple pour avoir une journée hyper-productive tout en restant serein
  • Un conseil très simple pour ne plus perdre vos meilleures idées et pouvoir littéralement “taper” dans un réservoir d’idées
  • Comment identifier la véritable priorité d’une action en une seule question
  • Comment rester concentré jusqu’à la réussite et s’amuser pendant la réalisation
  • Comment vous assurer que votre semaine soit excellente et que votre moral ne dépende pas de la météo

A la fin de la semaine 4 vous avez mis en place un système simple et personnalisé pour suivre vos objectifs et vos projets.

Semaine 5

Efficace au quotidien : dans le feu de l’action

La vidéo les outils :

  • Comment être efficace dès le matin au réveil et passer une journée d’enfer
  • Comment choisir en 10 minutes les activités que vous devez faire en priorité et y voir plus clair dès aujourd’hui
  • Comment sortir des « trous noirs » du temps que sont la plupart des réunions et internet
  • Les 8 lois du temps que vous ne pouvez ignorer (ou alors à vos propres risques !)
  • Le déroulement idéal d’une journée productive après laquelle vous vous sentirez bien
  • Comment organiser sa journée efficacement et garder de la souplesse pour l’imprévu
  • Les 3 étapes pour ne plus jamais être paralysé par l’analyse lorsque l’avenir est incertain
  • Garantir que vos projets avancent avec une habitude simple
  • Pourquoi avoir une « don’t do list » et ce qu’elle vous apportera
  • Pourquoi vous devez planifier votre découragement
  • Apprenez à prendre des notes utiles rapidement
  • Les 3 techniques que vous pouvez utiliser pour gagner du temps si vous êtes coincé dans un bureau toute la journée

A la fin du chapitre 2, vous avez mis en place un système d’organisation personnel personnalisé, simple et pratique, vos projets sont sous contrôle et chaque journée devient plus productive.

Chapitre 3 : Les autres

Semaine 6

Communiquer efficacement

Vous intégrerez tout ce que vous avez découvert pour mettre en place un système durable. Vous découvrirez comment être à l’aise pour que les autres vous aident à atteindre vos objectifs. Vous apprendrez à communiquer efficacement pour collaborer ou déléguer.

La vidéo les outils :

  • Les 7 voleurs de temps à affronter au quotidien
  • Le script exact pour dire non que cela soit à un proche, un ami ou son boss et ne fâcher personne
  • 2 étapes clés dans la communication avec les autres pour toujours bien se faire comprendre
  • Les principaux types de personnalité et les besoins que vous devez satisfaire pour obtenir ce que vous voulez des autres
  • Comment faire un « reproche » sans vexer la personne en face de vous
  • Les 2 étapes clés d’une délégation efficace qui vous rend certain du résultat que vous allez obtenir
  • Comment ne plus jamais oublier ce qui se dit dans une conversation même des semaines après (les vendeurs n’aiment pas cette technique !)

A la fin de la semaine 6, vous savez exactement comment aborder une discussion de manière claire et efficace.

Semaine 7

Gérer son environnement et notre relation aux autres

Vous reprenez la main sur tout ce qui vous entoure et vous transformez progressivement votre quotidien pour qu’il soutienne vos projets

La vidéo les outils :

  • Comment canaliser les interruptions e-mail / téléphone / visites
  • Les personnes « 5 minutes »
  • L’erreur que font 90 % des personnes lorsqu’il s’agit de mettre des limites et qui garantit leur échec
  • Comment ne plus perdre de temps au téléphone ou par e-mail
  • La phrase « magique » pour couper court à une conversation téléphonique ou une réunion dans le milieu professionnel ou personnel tout en restant poli et apprécié
  • L’approche pour ne plus être poursuivi par ses e-mails et être un esclave de vos interlocuteurs

Nathalie S.

Avocate

C’est bien la formation qui me convient. 

Et là, je me suis dit, presque à la limite je pourrais m’arrêter là, c’est tellement incroyable. Ca m’a vraiment fait comprendre plein de choses. Je ne suis plus du tout embarquée dans des trucs où je me dis, comment je vais en sortir.

Laurence B.

Chef de projet

Et ce que tu dis c’est important, parce qu’avant j’ai toujours vu le perfectionnisme comme un défaut à corriger. Ça en est un parce qu’on peut perdre beaucoup de temps quand on est perfectionniste. Mais maintenant j’ai aussi compris quand tu parles notamment de s’appuyer sur ses talents et ses forces, je me suis rendu compte que le perfectionniste a aussi une grande qualité, c’est qu’il est capable de faire de l’excellence, et que c’est l’excellence qui fait qu’en conseil, on décroche des missions, que les clients sont satisfaits, reviennent, etc. 

A partir du moment où j’ai fait l’exercice, le fait de les poser sur le papier et de les exprimer, ça m’a donné un sentiment de clarté extrêmement puissant qui fait qu’après dans le quotidien on hiérarchise beaucoup plus facilement les actions qui n’ont pas d’intérêt pour nous et celles qui en ont. Et du coup, en tout cas pour ma part je ne me pose plus de questions sur ça je l’écarte, je ne le fais pas, et ça je le fais parce que c’est important pour moi.

Comment fonctionne la formation ?

Cette formation se veut pragmatique, efficace et concrète. La méthode Efficacité Zen est le fruit de plusieurs années de recherches.

 

Notre temps est limité et précieux, j'ai donc conçu une formation qui va à l'essentiel pour vous faire gagner du temps.

La formation vous appartient, vous pouvez tout téléchager !

Les vidéos se débloquent chaque semaine pour vous accompagner pas à pas.

 

 

 

 

Vous bénéficiez également de :

 

  • Pour vous faciliter la mise en pratique : Les fiches d’exercices complètes
  • Afin de suivre le programme à votre rythme : l’accès à vie au programme
  • Pour voir comment font les autres et utiliser les meilleurs outils : les interviews de personnes efficaces et la liste des outils que je recommande
  • Pour assurer que vous avancez : l’accès aux enregistrement des sessions « Accélérateur  » d'une valeur de 197 €
  • L'enregistrement de la journée de formation live "Efficacité Zen" d'une valeur de 297 €

 

Même si vous n’appliquiez que la moitié de la formation, vous aurez rentabilisé plusieurs fois votre investissement.

 

 

Vous avez également:

Des vidéos disponibles au format MP3
Prévoyez 1 à 2 heures de travail par semaine à réaliser durant la formation.
Chaque semaine pendant 7 semaines, vous recevrez une nouvelle vidéo de formation accompagnée de sa fiche d'exercices.

Comme pour toutes mes formations, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé. Si dans les 30 premiers jours vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse sur simple demande par e-mail. Vous ne prenez aucun risque !

Si vous avez la moindre question, envoyez-nous un e-mail à [email protected] Nous serons heureux de pouvoir vous aider.

 

Choisissez la formule qui vous convient :

Règlement en une fois 397 €

Règlement en 7 fois 67 € / mois

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